保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【DV 笛絲薇夢】健字號喜樂纖膠囊-7入-ec這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【DV 笛絲薇夢】健字號喜樂纖膠囊-7入-ec的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
認證
- 健字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 山苦瓜
- 綠茶素
- 兒茶素
- 山茶花
- 膳食纖維
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：健字號喜樂纖膠囊-7入
2.商品規格：喜樂纖膠囊*7入
3.商品品名：喜樂纖膠囊
4.商品重(容)量：552毫克/顆,30顆/盒
5.內容物名稱(成分)：綠茶萃取物、乳糖、難消化性麥芽糊精、山苦瓜萃取粉、山茶花種籽萃取粉
6.食品添加物名稱：二氧化矽、硬脂酸鎂
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：翔宇生醫科技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：臺北市內湖區行愛路77巷65號6樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-007-520
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
12.食品業者登錄字號：A-143943590-00000-5
13.投保產品責任險字號：0500字第16AML0002024號
備註欄：1.乳糖不耐症者，請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見。2.兒童、孕婦、哺餵母乳者、老年人及有心血管疾病者不宜使用。3.服用藥物者，欲食用本產品宜先諮詢醫療人員。4.不宜多食。5.本產品含有乳糖，不適合其過敏體質者食用。
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熱點新知搶先報
馬思純是圈內難得的演技派小花，小小年紀通過《七月與安生》拿下金馬影后實力可見一斑。她模樣長得大氣很有辨識度，穿衣打扮「可萌可御」切換自如，不過前一段時間因為「胖」受到網友的熱議，好在很快就瘦了下來穿衣更自信了。這次襯衣配小皮裙攻氣十足，仿佛看到當年「七月」。 襯衣無論在通勤還是休閒的時候都是很常見的單品，雖然白色襯衣的「上班感」太強烈難以俘獲大家的心，但是換一個色調其實休閒的感覺還是挺強烈的，還顯得端莊大方凸顯氣質。馬思純選的這是一款牛仔藍的色調，清新甜美還略顯硬核，很適合她的氣質。 如果覺得純色的設計太單調可以像馬思純一樣選一款略有細節感的款式，左右兩隻口袋有點工裝的風格整齊大氣，扣子使用的都是銀白色豐富了色調。一般只要是身材允許大家都會選擇修身的版型，讓好身材更加凸顯，馬思純選的也是修身的款式卻略顯寬鬆袖子都顯得太長了，看來是真瘦了呢。 估計大家都被襯衣外面這張「漁網」所吸引，上面還有釘珠的設計十分有設計感，而且設計新穎別出心裁十分吸睛。其實這款「漁網」有點像披肩的作用，為造型增加一點時尚別致的元素。走起路來飄逸感十足俏皮活潑還有一絲小性感，把簡單的襯衣穿出了不一樣的味道來。 襯衣搭配起來選擇面還是比較廣泛的，褲裝裙子還有短褲都適合，可以根據自己的氣質和風格選擇。馬思純瘦了之後自信走性感路線，所以特意搭配了一款嬌俏的小皮裙。黑色神秘性感攻氣十足，高腰的設計勒出了纖細的小蠻腰，瘦了之後果然穿衣打扮自信又好看。 馬思純把襯衣下擺收進裙子裡，超短的小皮裙把纖細的長腿展現得淋漓盡致，身高170cm的馬思純不僅身材高挑比例也十分完美，傲嬌的大長腿更讓短腿妹子真是羨慕。而且腳上還搭配了一雙一字綁帶的銀色涼鞋，高級時尚身姿更顯挺拔。腳上的紅色腳趾甲暗戳戳地秀了一把小女生的精緻感，太美了吧。 雖然已經是31歲的年紀但是馬思純長相甜美可愛，在作品當中一直走的是青春偶像的路線，當然是怎麼顯嫩怎麼打扮了，「丸子頭」再合適不過了。比較「心機」的是丸子頭扎得有點鬆散，而且鬢角等周邊還有幾縷秀髮很不聽話的樣子，營造出了自然隨性又清新可愛的既視感，愛美的妹子不妨學一學。 比起純色的襯衣，印花襯衣帶來的活潑與可愛簡直不能太好，還可以根據自己的氣質選擇適合自己的印花圖案。馬思純這款紅色為底色配上白色的動物圖案顯得青春洋溢又活潑可愛，作為這款背帶褲的內搭十分適合，時髦活潑色調上還很有層次感，再紮上「羊角辮」減齡10歲。 格紋襯衣也是襯衣家族當中的經典款，因為其獨特的學院氣息讓追求減齡顯嫩的女生很是著迷。馬思純穿這款格紋襯衣舞臺上塑造了學生的形象簡直太可了，內搭簡單的白色T恤雖然又自然。這擼起袖子的小細節簡直太傳神了吧？ 白襯衣顯得單調通勤感強難道就不能穿了？當然不是。在一些比較正式的場合白襯衣依舊擔任主角，而且你可以通過搭配減弱她的通勤感。馬思純搭配了一款格紋的半身裙，腰部還有錯位的心機設計豐富了整個造型。這身造型既不花哨也不落俗，堪稱白襯衣搭配的典範之一。 看到馬思純對襯衣的演繹，你最喜歡她哪一款造型呢？
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